1. Cieľ 23. Mája-54 kg
2. Cieľ 30. Mája-53 kg
3. Cieľ 6. Júna-52 kg
4. Cieľ 13. Júna 51kg
5. Cieľ 20 Júna-50 kg
6 Cieľ 27. Júna-49kg
7 Cieľ 4.7 48kg
8.Cieľ 45 kg
9 Udržať si váhu

ach

16. června 2010 v 21:17
Nenávidím sa, pretože som sa zase prezreté a to ako total dneska: (nenávidím sa, pretože sa nikdy neprestanem prejedať :(:(:( nenávidím jedlo a nenávidím prejedanie, prominte som píča tučná :(:(:( nenávidím seba ... viete, čo je najhoršie??, keď sama zo sebou nie ste spokojná: (: (dajte mi čas ... prosím .. ja sa vrátim a budem sa snažiť nájsť anu --- snáď měuplně neopustila 
Počet komentářů: 2
 

Streda 16. Júna 2010

15. června 2010 v 22:20 |  Já a jedlo
****PLÁNOVANÉ jedálničeK*****

Raňajky: Jogur Activia LaF jahody 257 kJ
Desatia: nič
Obed: Cottage syr 630 kJ
Olobrant: nič
Večera: uhorkový šalát 111 kJ

Tak tu mám predbežný plánovaný jedálniček na zajtra ....

je toho bohužiaľ moc: (a moc kalórií hlavne: (takhle nikdy neschudnem :(:(:(


Celkom 998 kJ
Počet komentářů: 1

Posrali sa to a mám hrozný strach že nič nebude ako prv

13. června 2010 v 10:06 |  Deničok
Nee už je zase všetko najviac v prdeli.

  • Nechudne: (za mesiac a pár dní mám ísť k moru a už z toho mám paničkou hrôzu. Musím schudnúť aspoň 5 kíl: (: (snad to schudnem, inak sa do plaviek nesvleču ..
  • Posral som si to v škole, dostala som enko z jedného predmetu a bojím sa, že dostanem ešte ďalšie a zároveň mám hrozný strach, že budem opakovať: (: (Ani neviem prečo sa bojím, je to asi tým Enke: (: (
  • Prestala som si písať denník: (nie som schopná sa k tomu dokopy: (: (nemôžem to snáď po dvoch rokoch vzdať nie?
  • Príde mi, že seriem na všetko ....



Tak a teraz čo s tým urobím ...


  • Chudnutie .... proste sa prestanem přežírat a začnem jesť málo alebo skoro vôbec a začnem veľa cvičiť .. Snáď tie kilá pôjdu dolu sami
  • S tou školou neviem ... zostáva mi sa len modliť, aby som nedostala ďalšie Enka, hlavne nie z matiky a aby som sa dostala do ďalšieho ročníka ... Áá už aby boli prázdniny. A od septembra sa začnem strašne moc snažiť, učiť a prestanem hákový.
  • Začnem si znova písať denník, proste sa budem musieť donútiť kazdy den sadnú a písať, pokojne miesto kompu.

  • A s tým posledným, no zase sa začnem strašne moc snažiť, všetko musí byť dokonalé


Počet komentářů: 8