1. Cieľ 23. Mája-54 kg
2. Cieľ 30. Mája-53 kg
3. Cieľ 6. Júna-52 kg
4. Cieľ 13. Júna 51kg
5. Cieľ 20 Júna-50 kg
6 Cieľ 27. Júna-49kg
7 Cieľ 4.7 48kg
8.Cieľ 45 kg
9 Udržať si váhu

Streda 16. Júna 2010

15. června 2010 v 22:20 |  Já a jedlo
****PLÁNOVANÉ jedálničeK*****

Raňajky: Jogur Activia LaF jahody 257 kJ
Desatia: nič
Obed: Cottage syr 630 kJ
Olobrant: nič
Večera: uhorkový šalát 111 kJ

Tak tu mám predbežný plánovaný jedálniček na zajtra ....

je toho bohužiaľ moc: (a moc kalórií hlavne: (takhle nikdy neschudnem :(:(:(


Celkom 998 kJ
 
Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 houbička houbička | 30. března 2011 v 17:33 | Reagovat

týjo 998 ! vždyť to je hrozně málo..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.